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#CHA帶瑜去旅行 | 台東旅人日記

這次的台東椅子瑜珈工作坊日期,是我第一次...

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#CHA帶瑜去旅行 | 台東旅人日記

這次的台東椅子瑜珈工作坊日期,是我第一次挑在連假難搶車票報復性出遊當中渡過~

因為月底有一週培訓、一週研習,避免忙不過來挑選在十月初,但也索性本來月中打算辦瑜珈旅行也停滯,棚拍也忙到沒時間~



坦白說:一直以來有許多椅子工作坊及主題課外縣市的邀請,但內心卻不像聽到雙人的興奮與積極~

但想到台東的資源其實比較不像台北一樣,大家要上課可能都要特別的到台北來~ 或是要大家集氣把老師邀到台東~

也因為台東的鄉親那時候支持了許多椅子瑜珈書,而且大多的對象是給老師們,分享我在這些日子對椅子的收穫及心得,於是才答應這次的邀請~



也因此這是我第一次有點擔心可怕人潮,於是只想著「如果老天要我特別到台東教椅子,讓更多人受惠,那就會要我出發」

於是我在自己沒有宣傳的情況下,竟然把教室塞滿了,還有線上同學,真的挺感動的~

前一晚的療癒瑜珈也有不少人來,當時Kite說著週六晚上,台東可能沒人會上課,而且也是連假,謝謝你們對外地我的支持~



這次出發前一週才確認會開課,火速的打開訂票系統,週日上午的工作坊,因為連假只訂到週五的車票,所幸是最快的那班~ 回程也因為連假都訂不到於是感謝Kite 提供我這麼多天住宿~ 其實週一早上沒有訂到回程~

我莫名得到了五六日一的台東時光~



瑜珈帶我到越來越遠的地方,擔心連假人擠人,身邊的朋友及學生紛紛幫我找了許多景點、草讓我能參考~

並在出發前、旅途中、回程都紛紛訊息關心我的安全及狀況~ 謝謝有你們的愛❤️ 真好



這次的行李意外的簡便,但多帶了筆電、比平常多帶了一本書在身上,做好萬一人潮洶湧,我可以在咖啡廳,生月底教課內容~但忙碌的行程只看完一本書

一到台東,計程車司機忘了跳錶,應該200多的車費,只跟我收200,一到住宿地方,旅男開始介紹我這而這幾日近況~

旅女也熱情的招呼我一番~

於是立馬來到了海邊看夕陽,夜市走走逛逛,回到了住宿時旅女在一樓跟我聊了許多,熱情的跟我說著她這半年留停環台在這兒呆了下來,是乎我們都在勇敢做自己,並且在勇敢面對外在大人們朋友們的關切,並正在往承諾自己的休息持續著~



在外地依舊睡前靜坐一小時,但在外地都可以乖乖12點就睡覺,也有達成年初的目標,希望回家後到年底都可以落實在家中~



在台東我應該是最晚睡、最晚起的人吧~ 八點多是乎大家早已開始一日行程許久,本來O要帶我吃附近她每來必吃的早餐,但我選擇已經睡飽為主~

搭車到半小時多的海景民宿,悠哉的吃著早午餐,這兒好多的家庭,索性還有我的座位,而且餐點都不用到百元! 花蓮的海景餐廳是這兒的三四倍~


在海邊看著,莫名的感受到海邊的開闊~ 突然之間內心這些日子一直無解的習題突然解鎖了~ ya 這就是我愛到海邊、愛到外地的原因,總可以抽離,透過當地的能量幫助我快速的蛻變~

嗯帶著好心情回到住宿,睡午覺、洗頭,準備晚上教課~ 在一樓旅人鍾就說等等一起去海邊吧~ 於是我們買了附近小吃到了海邊,幫我拍了很多照片,坐在海邊吹海風、看海、聊天、吃我的小吃晚餐~

我感受到J說過的勇敢一點,外面的世界不像我想的一樣,旅人們都很熱情的~ 嗯~ 果真如此



這一晚第一次在台東教療癒,滿滿大家一起躺,真好,下課後大家紛紛提問,並表示舒服很喜歡~ 說著我上課非常的穩定與溫柔,嘿嘿 當然這可是涅槃的招牌菜,也是我在涅槃被訓練最多的呢~(甩髮



椅子瑜珈工作坊,挺開心看見台東、花蓮大家喜歡與付出,課後大家的分享感動的筆記與心得,並開始大家總說著台東這兒不像台北,上課族群很少, 開始看見到大家的無力,但卻有想突破的心~

午餐後立馬被帶到另一件瑜珈空間,看著課表分享了自己的感受與過往的經驗~

教室的小女孩也分享了她的瑜珈經驗,從小不愛吃肉,及許多彷彿看見當年的我,挺謝謝我的媽媽這樣支持我在瑜珈道路中~

我問小妹妹你以後要當瑜珈老師嗎? 小妹妹說我比較喜歡旅行~ 我說我是瑜珈老師,我現在到處旅行跟教課啊~ 而且教室幫你出車費、住宿,這樣你可以免費下課去玩耶~ 彷彿小妹妹眼睛為之一亮~

彷彿幫這空間的經營者注入了強心針,並一起拍了兩支椅子瑜珈影片~



傍晚旅人鍾帶我遊玩東岸,到了許多打卡景點、食物~ 也帶我到樹與海洋~ 在那戴著帽子、口罩,竟然四五年不見的L一眼認出我,果真睫毛跟我眼睛在大家影響中很有存在感~



被帶到大家都跟我說要到月光海,看著月光聽音樂及逛市集,真好、真寧靜~

市集中聽到許多旅人在各地的心情,其中一個創作是記錄她在外地流浪時,一個當地人也很想流浪,但不敢,於是送了一張機票讓她通往下個國家~ 這時的我內心感動萬分~

回程也到了附近的夜市走走~


幸運的沒有遇到身邊學生即時分享的人潮
並且順利的有了最快回程的車票



台東是我舅媽的家鄉,熟悉的原住民腔調,也是我小時候全家每年大家開車環台必到的地方,這次沒跟家人,回到了許多小時候景點,內心彷彿深深地幫自己療癒了童年

感謝瑜珈帶我去旅行
謝天謝地謝謝有你們


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踏上瑜伽墊就像經歷一段未知的旅行,這趟修練旅途中所發生的點點滴滴,以一顆玩樂的心去體會瑜伽墊上所要教導的一切 2005 第一次踏上瑜伽墊 2007 檸檬樹瑜珈 櫃檯 2009 瑜珈教學 2013 Rainbow kids yoga兒童瑜珈師資認證 2013 Ashtanga Yoga Level I師資認證 2013 Space yoga RYT 200 國際瑜伽師資 2014 涅槃瑜伽 印度阿育吠陀瑜伽僻靜 2014 涅槃瑜伽 印度 YAI 500 國際瑜伽師資 2015 涅槃瑜伽 印度 YAI 300 國際瑜伽師資 2015 FB 瑜珈資訊 社團成立 2016 涅槃瑜伽 印度 YAI 200 國際瑜伽師資 2016 尼姑媽瑜伽師資 2016 內觀十日課程 2017 內觀三日課程 2017 感受瑜伽 蘇美島瑜伽僻靜 2018 感受瑜伽 希臘瑜伽僻靜 2020 優人神鼓一日禪 2020 DNS 1
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